Nockowt » Bobby Danger

STORM Mixed Martial Arts

Gry Pärnerklint — Mon, 09 Nov 2009 14:59:11 +0000

Missa inte detta unika tillfälle att lära dig grunderna i MMA.

Kursen riktar sig till nybörjare, men även till erfarna utövare som vill förbättra sina grundtekniker. En tydlig kursplan kommer att följas och efter utbildningen slut kommer deltagarna att ha goda kunskaper om grunderna i MMA.
Kursen kommer att hållas i gymet i Kroppskulturs lokaler. I träningssalen finns över 100 kvadratmeter brottningsmatta av högsta kvalitet. Kroppskultur inriktar sig på funktionell träning och kettlebells, medicinbollar och säckar kommer att användas i träning.

Plats: Kroppskultur, Rådmansgatan 32, Stockholm.
Tider: måndag, onsdag och fredag kl 20.30-22.00 samt lördag kl 14.30-16.00.
Varaktighet: 9:e november till och med 17:e december 2009.
Pris: 1700 kr (2000 kr inkl. gym). Specialerbjudande för tjejer 1200 kr (1500 kr inkl. gym).
Websida: www.mmastorm.se www.kroppskultur.se
Anmälan: bobbydanger@hotmail.com
Utrustning: Träningskläder, susp, tandskydd.

Bobby Dangers motståndare i Superior Challenge 4

Gry Pärnerklint — Wed, 02 Sep 2009 20:30:10 +0000

Bobby Danger skriver i sin blogg att hans kommande motståndare i Superior Challenge 4 kommer att bli Pride-veteranen Daniel Acacio från Chute Boxe. Både är duktiga ståendes fighters.
Senast vann Daniel Acavio mot Jae Young Kim den 4 juli 2009 i M-1 Challenge 17 – Korea

Superior Challenge 4
Lördagen den 31:a oktober i Fryshuset

Sugen på MMA-träning???

Gry Pärnerklint — Sun, 26 Jul 2009 18:33:53 +0000

För dem som vill ha MMA-träning dagtid oavsett klubbtillhörighet, kön eller erfarenhet ska man bege sig till Pancrase Gym vecka 30 och 31.

Tiderna som gäller är: måndag kl 09.30, tisdag och torsdag kl 12 samt fredag kl 14.

Kostnad 100 kr per gång.

Passen kommer att bestå av teknik, drillar och sparring under kontrollerade former med Bobby “Danger” Rehman.

MMA-träning för tjejer med Bobby Danger

Gry Pärnerklint — Fri, 12 Jun 2009 17:08:04 +0000

Trappan leder ner till en snyggt designad träningslokal på Gästrikegatan 5 i Stockholm, där fyra vältränade tjejer lär sig MMA. Stämningen är hög bland tjejerna och skratt hörs från deltagarna. Gruppen är i nuläget liten, men tanken är att den ska växa så att fler tjejer får pröva på träningsformen som är väldigt givande i självförsvarssyfte och är en total workout för hela kroppen. Tjejerna som är med denna kväll har ”stående” bakgrund och en har bakgrund i armbrytning, men inga förkunskaper krävs för att vara med i tjejgruppen.

Träningspasset riktas in på stående tekniker eftersom tjejerna övade brottning föregående vecka. Bobby Rehman startar träningen med uppvärmning i ca 20 minuter och därefter sparring med stående kombinationer, samt stråla på kommando från den som håller i plattorna. Tjejerna kämpar på bra och har roligt tillsammans. En vilja att lära syns bland deltagarna då de lyssnar uppmärksammat på råden som Bobby ger dem. Träningen fortsätter med thai-mitsar där både slag, spark och lyft av mits-hållaren ingår. Efter att tjejerna kört säckträning där de drillades i timing och rytm, övergår det till brottning där tjejerna får testa nya tekniker. Bobby ger feedback till tjejerna och uppmuntrar dem att kämpa på när de tror att de inte klarar den nya tekniken något mer. När träningen är slut lämnar fyra trötta men glada tjejer träningslokalen.

Läs mer om MMA-tjejgruppen på http://www.bobby-danger.com/