Arkiv | Träning RSS för denna sektion

Instruktörer

28 januari 2011

Inga Kommentarer

Tobias Hellström, har tävlat såväl som amatör som proffs, senast på K1 Qualification Tour i Norrköping 2009. Har ett totalt record på 6-6-0 i MMA. Har tränat MMA sedan 2004 men tränat en mängd kampsporter innan dess. Har även tävlat en del submission wrestling, boxning och brassejutsu. Patrik Jonsson, elev till Tobbe sedan flera år [...]

Läs mer...

Personlig Träning

28 januari 2011

Inga Kommentarer

Vi erbjuder personlig träning som passar alla! Oavsett om du är motionär som vill må bättre, vill gå upp eller ned i vikt, bygga muskler, träna kampsport privat eller oavsett dina skäl till att vilja träna enskilt med egen instruktör. Vi erbjuder personlig träning för endast 350kr/timme eller 3000kr/10 timmar. Privatinstruktör är Tobias Hellström, tränat [...]

Läs mer...

Fys Träning

21 januari 2011

Inga Kommentarer

Funktionell träning Konditions och styrketräning i ett där man använder hela kroppen genom hela passet. Det är en rolig träningsform med hög intensitet där belastningen individanpassas. Träningen varieras från pass till pass och ibland är den stationsbaserad och ibland kroppsviktsbaserad, variationen är a och o inom funktionell träning. Kettlebells Det ryska träningsredskapet som växer allt [...]

Läs mer...

Kampsporter

21 januari 2011

Inga Kommentarer

MMA Vi tränar MMA enligt ett eget koncept som enbart använder de vanligaste, säkraste och därmed effektivaste teknikerna inom MMA. Vi lär ut det i sitt sammanhang för att eleven snabbt ska kunna ta till sig teknikerna och vi utgår från situationsbaserad sparring och inlärning. Kräver shorts, t-shirt, benskydd, handskar, tandskydd och ev susp. (Finns [...]

Läs mer...