Nockowt » Klubbar

STORM Mixed Martial Arts

Gry Pärnerklint — Mon, 09 Nov 2009 14:59:11 +0000

Missa inte detta unika tillfälle att lära dig grunderna i MMA.

Kursen riktar sig till nybörjare, men även till erfarna utövare som vill förbättra sina grundtekniker. En tydlig kursplan kommer att följas och efter utbildningen slut kommer deltagarna att ha goda kunskaper om grunderna i MMA.
Kursen kommer att hållas i gymet i Kroppskulturs lokaler. I träningssalen finns över 100 kvadratmeter brottningsmatta av högsta kvalitet. Kroppskultur inriktar sig på funktionell träning och kettlebells, medicinbollar och säckar kommer att användas i träning.

Plats: Kroppskultur, Rådmansgatan 32, Stockholm.
Tider: måndag, onsdag och fredag kl 20.30-22.00 samt lördag kl 14.30-16.00.
Varaktighet: 9:e november till och med 17:e december 2009.
Pris: 1700 kr (2000 kr inkl. gym). Specialerbjudande för tjejer 1200 kr (1500 kr inkl. gym).
Websida: www.mmastorm.se www.kroppskultur.se
Anmälan: bobbydanger@hotmail.com
Utrustning: Träningskläder, susp, tandskydd.

Det legendariska – Legacy Gym i Thailand

Gry Pärnerklint — Wed, 05 Aug 2009 22:55:19 +0000

Såhär under semester tider så är det många som är ute och reser (eller har planer på att resa inför den kalla hösten och vintern). Därför fortsätter vi presentera gym runt om i världen. Denna gång är det Ole Laursens Legacy Gym som står i fokus.
Legacy Gym ligger vid staden Uban Ratchathani i nordöstra Thailand. Staden har 100.000 invånare så nöjen utanför träningen finns det gott om. På gymmet kan man bo och träna Muay thai samt MMA.
Dagen börjar redan kl 6-6.30 med jogging runt sjön där gymmet är beläget. Därefter är det skuggboxning som gäller innan man börjar boxas mot säck. Eftermiddagspasset börjar kl 15.30 med en joggingtur på 3 km. Sparras gör man bara tre gånger i veckan. Legacy har troligtvis den största buren i Asien med en diameter på 8 meter. Gymmet har bra mittshållare samt trevligt folk. Alla är välkomna till Legacy, från helt nybörjare till de som har mer erfarenhet.

Det kostar 15.000 bth/månad eller 5000bth/vecka. Då ingår två träningspass per dag samt två mål mat och boende på gymmet. Om man bara vill träna utan boende och mat kostar det 10.000 bth per månad.

Så ut och träna med er på semestern!

Sugen på MMA-träning???

Gry Pärnerklint — Sun, 26 Jul 2009 18:33:53 +0000

För dem som vill ha MMA-träning dagtid oavsett klubbtillhörighet, kön eller erfarenhet ska man bege sig till Pancrase Gym vecka 30 och 31.

Tiderna som gäller är: måndag kl 09.30, tisdag och torsdag kl 12 samt fredag kl 14.

Kostnad 100 kr per gång.

Passen kommer att bestå av teknik, drillar och sparring under kontrollerade former med Bobby “Danger” Rehman.

BNM Muay Thai Gym

Gry Pärnerklint — Wed, 17 Jun 2009 20:08:43 +0000

När man är på resande fot är det bra att veta vart man ska träna på de bästa platserna ute i världen. Den här gången tipsar den föredetta Contender Asia 1 deltagaren Kim Khan Zaki ”Zig Zach” om BNM Muay Thai Gym i Singapore. Helhetsintrycket är viktigt för klubben. De har två stora ringar och ett flertal säckar för spark/knä/slagövningar. BNM har även en styrketräningsdel med maskiner och fria vikter så medlemmarna kan forma sin kropp och hålla konditionen på topp. Instruktörerna har stor erfarenhet och träningen är till för alla. Från nybörjare, till den som siktar på en karriär inom fighting där även personlig träning finns att tillgå.

http://bnm.com.sg

Citat som används på BNM: ”Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.”