tisdag och onsdag

tor, 18 Jun , 2009

Tobias Hellström, Träningsdagbok

Tisdag:

Gym innan jobbet, bänkpress, lutande hantelflyes, militärpressar, frenchpress och zercherknäböj. Kändes bra!
Thaiträning på kvällen, lite mits och sedan lite stryk av Uffe Helsing :D

Denna post författades av:

Mrevil - som har skrivit 48 artiklar för Nockowt.


Kontakta författaren

Kommentera