60 kärror singel

sön, 7 Jun , 2009

Träningsdagbok

60 kärror singel är vad jag kört idag, vet inte vad det motsvarar i kcal osv men det tog ca 1,5 timme och var rejält tungt, var ju tvungen att skyffla i det i skottkärran också vilket var bra för hela bålrotationen och överkroppen.

Denna post författades av:

Mrevil - som har skrivit 48 artiklar för Nockowt.


Kontakta författaren

Kommentera